زشت شدن نوجوان معمولا در دوران بلوغ افزايش مي‌يابد. نوجوانان در سنين بلوغ به دليل تغييرات ظاهري، جسماني و رواني احساس زشت بودن دارند. اين تغييرات و احساس زشت شدن نوجوان نياز به درك والدين و اطرافيان دارد. نوجوانان را قبل از سن بلوغ بايد آماده كنيد تا با تغييرات ظاهري و دوران بلوغ شوك وارد نشود. با آماده كردن نوجوان براي دوران بلوغ مي‌توانيد براي افزايش اعتماد به نفس او تلاش كنيد. زيرا زشت شدن نوجوان در دوران بلوغ او را با افت تحصيلي، دوري از اجتماع، تنهايي و … مواجهه مي‌كند. بهترين راه اين است كه براي كمك به نوجوان خود از روانشناس نوجوان راهنمايي بگيريد تا در روند زندگي با مشكل روبرو نشود. و دوران بلوغ او را از زندگي واقعي دور نكند. 

براي دريافت مشاوره در زمينه زشت شدن نوجوان مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.

منبع: زشت شدن نوجوان | 5 روش زيبا شدن در نوجواني

زشت شدن نوجوان

نوجوانان در دوران بلوغ احساس مي‌كنند كه زشت شده اند و ظاهر طبيعي خود را از دست داده اند. زشت شدن نوجوان به اين دليل است كه احساس مي‌كند دماغ او بزرگ شده است؛ پوست صافي ندارد و دست و پاهاي درازي دارد. در اين دوران نوجوان از نظر بدني و جسمي دچار تغييراتي مي‌شود و هورمون هايي كه در بدن او ترشح مي‌شود احساس خوبي را به او القا نمي‌كند. نوجوانان دوست دارند كه در دوران مورد توجه ديگران باشند و همه به آنها توجه كنند. آنها هرگز دوست ندارند كه معمولي باشند.

اما معمولا در اين سن آنها با مشكلات روحي نيز مواجهه مي‌شوند كه كاهش اعتماد به نفس و افسردگي و استرس بي دليل را به دنبال دارد. والدين براي تسكين روحيه و حال نوجوان بايد روش هاي درك و مهارت گفت و گو با نوجوان را آموزش ببينند. تا نوجوان با افزايش اعتماد به نفس به سوي بزرگسالي قدم بردارد. در اين راه حتما بايد از روانشناس و مشاورين متخصص راهنمايي بگيرند. در اين مقاله راجع به زشت شدن نوجوان توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

چطور در بلوغ زيبا باشيم؟

زشت شدن نوجوان امري طبيعي است كه به دليل تغييرات همه جانبه و تغيير قيافه به وجود مي‌آيد. و اين دوران يكي از بحراني ترين دوران نوجوانان است. در اين راه بايد از روانشناس راهنمايي بگيريد و اقدامات روانشناختي را فراموش نكنيد. در ادامه راجع به اينكه چطور زيبا باشيم توضيح داده ايم.

📌 ظاهر افراد را قضاوت نكنيد | زشت شدن نوجوان

در دوران بلوغ به دليل زشت شدن نوجوان، والدين نبايد ظاهر آنها را مورد قضاوت قرار دهند. والدين بايد الگوي رفتاري مناسبي داشته باشند و به صحبت هاي خود دقت كنند. به برخورد هاي خود دقت كنيد زيرا طرز برخورد شما در روحيه و نگرش فرزندان نقش بسيار زيادي دارد. سعي كنيد روند بلوغ را با آرامش سپري كنيد تا نوجوان احساس حقارت و اعتماد به نفس كم نداشته باشد. در اين دوران بيش از هر دوره ديگري والدين بايد بر رفتار با فرزند دقت كنند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه علت افسردگي كليك كنيد.

📌 به خاطر داشته باشيد كه زيبايي امر نسبي است

حتما در زشت شدن نوجوان بايد به اين موضوع دقت داشته باشيد كه زيبايي امر نسبي است. و اين نگاه ما است كه به زيبايي ها جان مي‌بخشد. همه ما ممكن است كه از نظر يك فردي زشت باشيم و از نظر فرد ديگر زيبا باشيم. اين موضوع را دقت داشته باشيد كه ظاهر شما مختص خودتان است و زيبايي هاي خاص خود را دارد. بهتر است كه حتما اين موضوع را در نظر داشته باشيد ظاهر شما دست خودتان نيست و يك امر ذاتي است.

📌 تغييرات بلوغ موقتي است | زشت شدن نوجوان

زشت شدن نوجواني امر طبيعي و البته گذرا است. در اين دوران نوسانات خلقي، هورموني و رشدي بسيار زياد و با سرعت رخ مي‌دهد. و ممكن است كه در اين دوران ظاهر براي خود شما دلچسب نباشد. بايد صبور باشيد و اين دوران را براي خود گذري از كودكي به بزرگسالي تلقي كنيد. والدين نيز بايد در اين دوران حواسشان به فرزندان خود باشد و به آنها آرامش تزريق كنند. هميشه لازم نيست كه اين ظاهر با شما بماند و به مرور زمان تغيير خواهيد كرد. حتما در اين دوران از روانشناس كمك بگيرد تا اعتماد به نفس شما سركوب نشود.

📌 به جاي فكر به زشت شدن؛ نقاط مثبت خود را افزايش دهيد

تمام فكر خود را نبايد درگير زشت شدن نوجوان كنيد. به جاي اينكه افكار منفي و نامناسبي داشته باشيد؛ به توانايي ها و دستاوردهاي خود تكيه كنيد. نقاط مثبت را تقويت كنيد تا ملاك ارزش گذاري خود را ظاهر نبينيد. والدين بايد در اين مسير استعداد هاي نوجوان خود را افزايش دهند و به آنها كمك كنند تا اعتماد به نفسشان افزايش يابد.

📌 از روانشناس و مشاور كمك بگيريد | زشت شدن نوجوان

براي كنار آمدن با زشت شدن نوجوان، بهترين راه اين است كه از روانشناس كمك بگيريد. روانشناس به خانواده و نوجوان آموزش مي‌دهد كه چگونه با اين بحران كنار بيايد و والدين چگونه بايد با نوجوانان خود كنار بيايند. نوجوانان در اين دوران با حساسيت هايي روبرو هستند كه احساس ضعف را به دنبال دارد. روانشناس به آنها كمك مي‌كند تا مسير رشد و توانايي هاي خود را در دست بگيرند و به جاي تفكر به تغييرات خود؛ به پيشرفت فكر كنند.

كلام آخر

دوران بلوغ بسيار دوران پيچيده اي است و زشت شدن نوجوان نيز در اين دوران اتفاق مي‌افتد. زماني كه يك نوجوان در يك خانه رشد مي‌كند؛ تمامي اعضاي خانواده بايد حواس خود را جمع كنند تا نوجوان احساس بد و ناخوشايند خود را فراموش كند. و با اعتماد به نفس كم روبرو نشود. به همين دليل لازم است كه تمامي اعضاي خانواده با يكديگر تلاش كنند تا نوجوان از اين دوران به خوبي عبور كند. فراموش نكنيد كه كمك از روانشناس نوجوان، كمك بزرگي به رشد نوجوان خواهد كرد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه زشت شدن نوجوان مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.